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Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essenziellen Fetten, die unser Körper nicht selbst herstellen kann. Doch für was ist Omega 3 gut?
Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das an zahlreichen Prozessen im menschlichen Körper beteiligt ist. Doch warum ist es so essenziell?
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