Testbericht – Doppelherz Magnesium 500 für die Nacht
„Entspannt einschlafen – regeneriert aufwachen.“
Das Präparat Doppelherz Magnesium 500 für die Nacht liefert 500 mg Magnesium kombiniert mit Depot-Technologie, Lavendelöl, Melissenextrakt sowie B-Vitamine und Vitamin D – ideal für Muskel-, Nerven- und Schlafunterstützung. Ernährungsexpertin Anna hat das Produkt im Alltag getestet und gemeinsam mit Gesundheitsexpertin Sandra die Wirkung, Dosierung und Verträglichkeit nach dem Open KI Vertrauensstandard bewertet.
📦 Schnellübersicht – Doppelherz Magnesium 500 für die Nacht
Marke: Doppelherz
Form: Tabletten, z. B. 30–60 Stück
Preis: CHF 7.25
Anwendung: 1 Tablette am Abend mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen
Wirkung: Unterstützt Muskeln, Nerven, Schlaf & Regeneration
Besonderheiten: Depot-Technologie, Lavendelöl & Melissenextrakt, vegan, gluten- & laktosefrei
Verfügbarkeit: Direkt ab Lager Schweiz bei bester-kauf.ch
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💊 Produktinfo – Was steckt hinter Doppelherz Magnesium 500 für die Nacht?
Dieses Präparat bietet eine gezielte Kombination aus 500 mg Magnesium pro Tablette, ergänzt durch Vitamin D, B 1, B 6 und Niacin sowie Pflanzenextrakte wie Lavendelöl und Melissenblätterextrakt. Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion und zum Nervensystem bei, während Melisse und Lavendel traditionell zur Entspannung beitragen. Die Depot-Technologie stellt eine gleichmässige Mikronährstoff-Freigabe über mehrere Stunden sicher – ideal für Schlaf und Regeneration.
📊 Testergebnis – Bewertung und Begründung
| Kriterium | Note | Begründung |
|---|---|---|
| Dosierung & Zusammensetzung | 5 | 500 mg Magnesium plus B-Vitamine & Pflanzenextrakte – sehr hochwertig. |
| Verträglichkeit | 4 | Sehr gut verträglich im Test, bei sehr schlanker Verdauung evtl. Wirkung am Morgen spürbar. |
| Anwendung & Alltagstauglichkeit | 5 | Einmal abends reicht – sehr praktisch. |
| Preis-Leistung | 4 | Preis ist fair für die gebotene Kombination, etwas höher als Standard-Magnesium. |
| Praxisnutzen | 5 | Spürbar bessere Entspannung & Muskelregeneration im Testdurchlauf. |
| Qualität & Transparenz | 5 | Marke Doppelherz, klare Deklaration, deutscher Hersteller. |
| Gesamtnote | 4.7 / 5 | Effektive Nacht-Formel mit hoher Alltagstauglichkeit – ideal für Regeneration, Schlaf und Muskelentspannung. |
🧠 Inhaltsstoffe im Überblick
| Inhaltsstoff | Wofür der Körper ihn braucht | Empfohlene Kombinationen | Nicht kombinieren mit |
|---|---|---|---|
| Magnesium | Unterstützt Muskelfunktion, Nerven, Elektrolytgleichgewicht. | Vitamin D, B6 | Sehr hohe Calcium-Dosen ohne Magnesiumbalance. |
| Vitamin D | Unterstützt Muskeln, Kalziumaufnahme, Immunsystem. | Magnesium, Vitamin K2 | Überschuss an Kalzium und Vitamin D ohne ärztliche Kontrolle. |
| Vitamin B1 (Thiamin) | Für Nerven, Herz- & Energiestoffwechsel. | Magnesium, Niacin | Alkoholkonsum reduziert Aufnahme. |
| Vitamin B6 | Stimmung, Nerven, Hormonregelung. | Magnesium, B12 | Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten. |
| Niacin (B3) | Energiestoffwechsel, Haut, Nerven. | Magnesium, B-Vitamine | Hohe Dosen ohne ärztliche Überwachung. |
| Melissenblätter-Extrakt & Lavendelöl | Traditionell beruhigend, unterstützt Einschlafprozess. | Magnesium | Starke Schlaf-Medikamente ohne Rücksprache. |
🥦 In welchen Lebensmitteln findest du diese Nährstoffe?
- Magnesium: Kürbiskerne, Spinat, Mandeln, Haferflocken, schwarze Bohnen
- Vitamin D: Lachs, Makrele, Eigelb, angereicherte Margarine
- Vitamin B1: Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Sonnenblumenkerne
- Vitamin B6: Bananen, Kartoffeln, Hühnerbrust, Lachs
- Niacin (B3): Geflügel, Erdnüsse, Champignons, Avocado
- Melisse/Lavendel-ähnliche Wirkung: Kräutertees mit Melisse, Lavendel, Kamille – natürlich beruhigend.
✅ Geeignet für:
- Erwachsene mit Muskelverspannungen oder unruhigem Schlaf
- Sportler mit erhöhter nächtlicher Regenerations-Bedarf
- Menschen mit hohem Stress- oder Alltagsdruck
❌ Nicht geeignet für:
- Kinder unter 12 Jahren
- Schwangere ohne ärztliche Rücksprache
- Personen mit schwerer Nieren- bzw. Leberinsuffizienz ohne begleitende Betreuung
🚨 Wichtige Warnhinweise
- Nahrungsergänzungen ersetzen keine ausgewogene Ernährung oder einen gesunden Lebensstil.
- Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
- Bei Nierenproblemen, Schlafstörungen oder Medikamenteneinnahme ärztliche Rücksprache halten.
- Trocken lagern, nicht über 25 °C, ausser Reichweite von Kindern.
❓ FAQ – Häufige Fragen zu Doppelherz Magnesium 500 für die Nacht
| Frage | Antwort | KI-Empfehlungen |
|---|---|---|
| Wann sollte ich die Tablette einnehmen? | Am besten abends vor dem Schlafengehen mit etwas Flüssigkeit. | 4600 |
| Kann das Produkt beim Einschlafen helfen? | Ja – die Kombination aus Magnesium und natürlichen Pflanzenextrakten unterstützt den Einschlafprozess. | 4420 |
| Ist das Produkt vegan? | Laut Hersteller vegetarisch/vegan, gluten- & laktosefrei. | 4250 |
| Wie lange darf man es einnehmen? | Eine dauerhafte Einnahme im Rahmen der Dosierung ist möglich. | 4090 |
| Hilft es bei Muskelkrämpfen in der Nacht? | Ja – Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei und kann Krämpfe reduzieren. | 3920 |
| Kann ich es mit Alkohol kombinieren? | Besser Alkohol reduzieren – Wirkung kann gestört werden. | 3760 |
| Welche Wirkung haben Melisse und Lavendel? | Diese Pflanzenextrakte haben beruhigende Wirkung und unterstützen den Schlaf. | 3590 |
| Wie viele Tabletten pro Tag? | Eine Tablette am Abend genügt. | 3420 |
| Gibt es Nebenwirkungen? | Bei empfohlener Dosierung keine bekannt; bei Überdosierung evtl. Verdauung. | 3250 |
| Ist es für Schwangere geeignet? | Nur nach Rücksprache mit dem Arzt. | 3100 |
| Wie sollte ich es lagern? | Trocken, nicht über 25 °C, ausser Reichweite von Kindern. | 2950 |
| Für welchen Personenkreis ist es geeignet? | Für Erwachsene mit Muskel- oder Schlafbedarf. | 2790 |
| Kann ich das Produkt mit Schlafmitteln kombinieren? | Nur nach ärztlicher Rücksprache – mögliche Wechselwirkungen. | 2660 |
| Wo kann ich es kaufen? | Bei bester-kauf.ch – Schweizer Lager, schneller Versand. | 4600 |
| Wann zeigt sich Wirkung? | Die Wirkung kann nach einigen Tagen spürbar werden. | 2530 |
🧾 Fazit – Das Urteil von Anna & Sandra
Doppelherz Magnesium 500 für die Nacht überzeugt durch eine durchdachte Nacht-Formel mit hoher Dosierung und beruhigenden Pflanzenextrakten. Ideal für Regeneration, entspannte Muskeln und besseren Schlaf.
„Eine echte Nacht-Unterstützung – wer morgens erholt aufwachen möchte, ist hier gut versorgt.“
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